Көптеген адамдар салауатты өмір салтын жүргізеді, үнемі жаттығып, дұрыс тамақтанады. Күнделікті жұмысқа қабылданған және өртенген калориялардың санын есептеу үшін осы мақалада талқыланатын арнайы бағдарламалар шақырылады. Біз бірнеше өкілдерді алдым, олардың әрқайсысы сәл өзгеше мақсаттарға сай келеді.
Күнделікті тіркеу
Android операциялық жүйесі үшін шағын бағдарлама тізімін ашады. Оның мақсаты - енгізілген параметрлерді оқытуға және сақтауға көмектесу. Бағдарлама автоматты түрде әрбір əрекетті жазады, одан кейін нәтижелермен графика қалыптасады. Пайдаланушылар күнделікті тұтынылатын калориялардың салмағын және мөлшерін көрсете алады.
Өкінішке орай, заттар мен пайдалы элементтердің мөлшерін анықтауға көмектесетін калькулятор жоқ, бірақ бұл әрқашан қажет емес және минус деп санауға болмайды. Fit Diary тегін таратылады және Google Play дүкенінде жүктеуге болады.
Fit Diary бағдарламасын жүктеп алыңыз
ChiKi
ChiCi сізге күнделікті рационды жасауға, әр тағамға арналған калорияларды есептеуге және жаттығу кезінде қанша адам күйдірілгенін есептеуге көмектеседі. Әдепкі бойынша, қажетсіз тәуелсіз есептеулерден арылуға көмектесетін көптеген ыдыс-аяқ пен қызмет түрлері қосылды. Сонымен қатар, тұрақты статистика бар, онда сіздің денеңіздің барлық өзгерістері көрсетіледі, егер сіз оларды осы үшін сақталған пішіндерге жазсаңыз.
Профильдерді қолдауға назар аударған жөн, бұл бірнеше адамға бағдарламаны бір мезгілде пайдалануға мүмкіндік береді. Құралдардың көпшілігі тегін, бірақ сіз әзірлеушілерге қолдау көрсетсеңіз, қосымша функционалдылықты аша алатын кілт сатып ала аласыз.
ChiKi жүктеп алыңыз
Диета және күнделік
Әзірлеушілер бұл бағдарламаны калория калькуляторы деп атайды. Бірақ бұл дұрыс, басқа мүмкіндіктер жоқ, бірақ өнімдер мен тағамдардың жиынтығына ерекше көңіл бөлінеді. Пайдаланушы тізімнен таңдап алғандарын таңдап алады, ал диета мен күнделікті өздігінен есептейді. Егер үстелде ыдысты таба алмасаңыз, дайын өнімдерден өз рецептіңізді жасай аласыз.
Әзірлеушілердің ресми сайтында күнделіктерді сақтайтын және бір-бірімен әр түрлі кеңестерді ортақ пайдаланатын пайдаланушы форумы бар. Тіркелу көп уақытты қажет етпейді және тікелей негізгі бағдарлама терезесінен жүзеге асырылады.
Диета және күнделікті көшіріп алу
Сондай-ақ қараңыз: Android жүйесінде іске қосылатын қолданбалар
Біз үш түрлі өкілді бөлшектендік. Олар әртүрлі мақсаттарға қолайлы және бірегей функционалдылықты ұсынады. Таңдау сіздің қажеттіліктеріңіз бен тілектеріңізге ғана байланысты.
